Soo saaraha hormuudka u ah Summada gaarka ah ee Shiinaha Cadaadiska Gaarka ah ee Yoga Firfircoonaanta Dharka Firfircooni waxay dejisaa jimicsiga dumarka

Ku adkaysiga "Tayo sare leh, Bixin degdeg ah, Qiimaha Gardarada ah", waxaanu la samaynay iskaashi wakhti dheer ah dukaameystayaal ka kala yimid dibada iyo gudahaba waxaanu helnaa faallooyin cusub oo cusub iyo kuwii hore ee macaamiishii soo saaraha hogaaminaya ee Shiinaha Gaarka ah Summada Cadaadiska Yoga Activewear Sets Isboortiga Dumarka ee Raajada Gaaban ee Lugaha Dheer, Waxaan si diiran u soo dhaweyneynaa la-hawlgalayaasha ganacsi ee ka kala socda qeybaha kala duwan ee bulshada, waxaan fileynaa inaan kula sameyno xiriir saaxiibtinimo iyo iskaashi ganacsi oo aan gaarno yoolka guusha.
Anaga oo ku sii adkaysanayna "Tayo Sare oo Wanagsan, Bixin Degdega ah, Sicir Gardaro ah", waxaanu la samaynay wada shaqayn wakhti dheer dukaameeysatada dibada iyo gudahaba waxaana aanu helnaa faalooyinka sare ee macaamiisha cusub iyo kuwii horeXirmada Ciyaaraha Shiinaha iyo Qiimaha Dharka Fudud , Wax-soo-saarkayaga waxa loo dhoofiyay in ka badan 30 waddan iyo gobollo ah oo ah isha ugu horreysa ee qiimaha ugu jaban. Waxaan si kal iyo laab ah u soo dhawaynaynaa macaamiisha ka kala yimid gudaha iyo dibaddaba inay noo yimaadaan wada xaajood ganacsi.

Waxaan isticmaalnaa kaliya dhar tayo wanaagsan leh.
100% Kormeer Tayo.
Adeegyada hal joogsi
Hindisaha U Hogaansanaanta Bulshada ee Ganacsiga (BSCI).

Qiyaasta Farsamada

Sawirka Faahfaahin

Waxaan haynaa shuruudo aad u adag oo ku saabsan farsamada gacanta, hanaan kastaana wuxuu ku dadaalayaa inuu kaamil noqdo.
Sida loo sheego tayada funaanadda
"Qiimaynta tayada dhabta ah ee funaanad dhab ahaantii aad ayey uga fudud tahay sidaad u malaynayso, waxaana jira laba shay oo aad runtii u baahan tahay inaad ogaato - tirinta dunta iyo nooca suufka."

Aragtida tirinta duntu waa sahlan tahay marka ay timaaddo t-shirts: mar kasta oo tirada duntu kor u kacdo, ayaa cufan dharka. Mar kasta oo cufan marada, waa yaraanta meesha bannaan ee u dhaxaysa dunta. Ugu dambeyntiina, marka ay bannaan tahay inta u dhexeysa dunta, sida ugu wanaagsan ee shaadhkaagu wuxuu u hayaa qaabkiisa.

Marar badan, waxaan maqalnaa dadka oo sheegaya in shaadhka dhumucdiisuna ay sii badan tahay, tayada wanaagsan. Fikradani maahan wax ka badan fikrad khaldan oo caadi ah, sababtoo ah dharka dhumucdiisuna waxay si fudud ula jeedaan in lagu dhejiyay maro ka culus oo dhumuc weyn.

Heerka labaad ee go'aamiya tayada funaanadku waa nooca suufka la isticmaalo. Labada nooc ee suufka ah ee ugu caansan waa suuf kaaraysan iyo suuf si buuxda loo shanley.
Cudbi kaaraysan waxay ka timaadaa suuf laga soo goostay si loo sameeyo suufka caadiga ah ama dunta, ka dibna la nadiifiyo si looga saaro wasakhda iyo iniinaha ka hor inta aan ugu dambeyntii la saarin. Habka kaadhka ayaa kala sooca fiilooyinka oo si qiyaas ah u xarriiqaya si ay dhammaantood u seexdaan jihada isku mid ah. Sababtoo ah habka kaadhka aan la sifeynin, suufka kaarku waa mid aad u qallafsan oo aan ku habboonayn qaabka.
Dhinaca kale, suufka si buuxda loo shanley waa nooc aad u jilicsan oo suuf ah kaas oo lagu sameeyo si gaar ah suufka loogu shanleeyo burushyo fiican si looga saaro wasakhda iyo fiilooyinka suufka gaagaaban ka hor inta aan lagu miiqin dunta. Sababtoo ah suufka si buuxda loo shanley ayaa ka madax bannaan dun gaagaaban oo soo baxaysa, wasakh iyo wasakh, aad bay uga jilicsan tahay suufka kaadhka leh. Cudbi si buuxda loo shanley ayaa sidoo kale ka xoog badan sababtoo ah fiilooyinka gaaban iyo kuwa jaban ayaa laga saaray habka shanleynta.

Video

Ku adkaysiga "Tayo sare leh, Bixin degdeg ah, Qiimaha Gardarada ah", waxaanu la samaynay iskaashi wakhti dheer ah dukaameystayaal ka kala yimid dibada iyo gudahaba waxaanu helnaa faallooyin cusub oo cusub iyo kuwii hore ee macaamiishii soo saaraha hogaaminaya ee Shiinaha Gaarka ah Summada Cadaadiska Yoga Activewear Sets Isboortiga Dumarka ee Raajada Gaaban ee Lugaha Dheer, Waxaan si diiran u soo dhaweyneynaa la-hawlgalayaasha ganacsi ee ka kala socda qeybaha kala duwan ee bulshada, waxaan fileynaa inaan kula sameyno xiriir saaxiibtinimo iyo iskaashi ganacsi oo aan gaarno yoolka guusha.
Soo saaraha hormuudka u ahXirmada Ciyaaraha Shiinaha iyo Qiimaha Dharka Fudud , Wax-soo-saarkayaga waxa loo dhoofiyay in ka badan 30 waddan iyo gobollo ah oo ah isha ugu horreysa ee qiimaha ugu jaban. Waxaan si kal iyo laab ah u soo dhawaynaynaa macaamiisha ka kala yimid gudaha iyo dibaddaba inay noo yimaadaan wada xaajood ganacsi.